春高バレーの決勝戦は放映された。今日は家で仕事をしたので見ることが出来た。本当に高校生がやっているの？って言うくらいレベルが高い。見ていてＶリーグの試合を見ているのでは無いかと思ったくらい。粘って拾って打って。さすがに決勝戦に出てくる学校だ。と思ったけどやっぱり他の試合も見たかった。

　高校生のこんな姿を見ていると、日本もまだまだ捨てた者じゃないな。と思う。インタビューの受け答えもさわやか。こんな姿を見ると、すぐに思ってしまうのが、この子たちはどんな物を食べているのだろうか、って事。
　
　普段、目に入ってくる若者の行動はグダグダ、よれよれ。ジベタリアン。もっとしゃんとしろよ。って言いたくなるような仕草。テレビに映っている若者とはあまりに違いすぎる。

　先日は筑紫さんが２３で、学校給食の事を言ってくれた。その前には国会で中村議員が米飯給食の事を発言した。
　ここのところ、食についても安全問題が取りあげられている。自給率の話しも取り上げている。日本人らしさに付いても言われてきた。いい傾向だと私は思っている。

　食べ物が変わっていけば、今日見たような目的を持って目を輝かせる若者が増えて行くと思う。学力が低下している、考える力がない、体力が無い。骨折しやすい。昔よりいい物を食べている、沢山食べている。はずなのに、どうしてこんなにもいろんな物のレベルが下がっているんでしょう。

　やっぱり、今食べているものがいい物じゃないんだよ。と、もっと沢山の人がそこに気づけば、いろんなレベルも上がって来ると思う。
　一部の特別な人たちだけがレベルアップすればいいんじゃない。みんなでレベルアップしないと。いや、まずはレベルアップではなく、元に戻すだけかもしれない。

今日の夕食
五分搗き米五穀米入りご飯。みそ汁｛豆腐、ネギ、ワカメ、油揚げ｝。
カボチャの煮物｛カボチャ（出汁、酒、みりん、醤油）｝。
酢の物｛ワカメ、ウド（酢、醤油、塩）煮豆｛金時豆（塩）｝。

　　今年も春高バレーが２０日から始まった。私は中学の頃からこの大会のファンです。将来の全日本選手も沢山出ているんです。今年はもう全日本に入っている選手もいたりして。

　しかし、結果を新聞でしか見るしかない。ニュースでも結果を見たことがない。衛星放送だろうかデジタル放送かとテレ番を見ても見つからなかった。
　２３日から始まった野球は同じ高校生なのに、全試合放映。あまりに違いすぎる。
　
　昔は、午前に１時間、夕方に２時間くらいの放送はあったのだ。学校から帰ってきてから夕方の放送を見た。会社に行くようになって、当然夕方は見られなくなった。そして、いつの間にか放送もされなくなっていた。今でも、決勝戦くらいはやるのだろうか。

　日本のバレーが世界に勝てなくなってから、どのくらいになるのだろう。あのころは全日本が強かった。オリンピックの常連であり世界大会では常にメダルを取っていた。この前はオリンピックにさえ行けなかった。今回もまだ権利を獲得していない、これからまだがんばらねば。

　Vリーグなんて名前を変えてＪリーグと張り合ったのかもしれないけど、強くなければ人気も無くなり、放映もほとんどされない。東京オリンピックの時から花形スポーツだったのだ。あまりに寂しい。またなんとか復活して欲しい。

　産経グループさん、少しでいいからテレビでやって欲しい。確かに、昔放送していた時間は再放送枠。今はワイド番組などが組まれているから、難しいのだろうか。
　でも、将来の有力選手を出すためにも、高校生スポーツは何であろうと結果ぐらいはテレビでやって欲しい物だ。卓球もずいぶんと見ていなかったが、愛ちゃん効果でマスコミによく出るようになった。彼女も高校生。これからの放送が楽しみだ。

今日の夕食
五分搗き五穀米入り。肉団子汁｛大根、にんじん、椎茸、ジャガイモ、キャベツ、肉団子（出汁、泡盛、塩、醤油）｝。
タマネギ納豆｛納豆、タマネギ、鰹節｝。キャベツの浅漬け。
　肉団子はひき肉にネギを入れ、醤油、生姜、泡盛で味付けつなぎは片栗粉。なんて美味しいのだろう。今日も食べ過ぎてしまった。

　　ここのところ、国会中継をよく見ている。なかなか面白いが、国を動かしている人たちなのに、本当に知らないことが多いらしい。

　大臣がこんな事もしらないのか。と。先週は年金の未納についてもやっていたが、滞納率やどんな状況かも把握していないらしい。
　そのうえ、あの江角さんが未納だったとは。未納者にあのせりふを言わしていたのだ。調べたと言っていたが、４割もの人が滞納していると言うのに、払っているのが当たり前。と言う気持ちが有ったのでは。

　まぁ、それはいいとして、だって本人が気づいて２年間にさかのぼって払ったと言うし、もらえないのは自分だし。
　あの、変なＣＭに６億もの年金が使われていることに驚いた。それでなくても、無駄遣いが問題になっているときに、なんでそんなにお金を使うのだろうか。それを、社会保険庁は…と説明していた。

　グリーンピア、私が若い頃には安くてきれいな公共の宿だった。と言っても泊まったことはなかった。それが閉鎖しても年間何億の維持費がかかっているという。
　根府川のスパシオには行ったことが有ったが、バブリーな建物だった。なんでこんな設計なんだろう。計画したから建てた。って感じ。案の定、破綻した。

　お米の消費をあげるために、米粉でパンを作ったり、クッキーを作ったり。そのキャンペーンに忙しいらしい。そのお米の消費のために農水省提供のテレビ番組があって、それにも億のお金が動いている。先日この番組を偶然に見たが、あれではお米の消費は上がりそうにない番組だった。
　もっと簡単にお米の消費をあげることは有るのに、あまりに世間知らずの先生方のは思いつかないらしい。

　人のお金だからどうでもいい、って感じがして仕方ない。
小学校のころ、日本はこのまま行ったら人口がどんどん増えて日本からあふれ出してしまう。と日本に隙間が無いほど人が立っているイラストが新聞に載っていた。なぜか鮮明に覚えている。私はきっとこんなには増えないだろうな。と思ったからかもしれない。

　あのときのままに年金の事を考えていたのだろうか、人口が増えれば年金は余ってしまうから、余暇の充実のために年金を使いましょうって。いいけど、もっと真剣に運用を考えて経営をして欲しかった。出生率が下がったときに見直して欲しかった。

　今は、平均寿命が伸びて伸びてと言うが、明治、大正生まれの人が亡くなっていけば、その後はどんな世界が来るか考えているのだろうか。本当にもっと真剣に日本の将来の事を考えて欲しいよ。自分の財布とおもって考えて欲しい。

　国会中継を見ていると、なんだかなぁ。と思ってしまうことが多い。そんなことよりもっと早くにやらないと、ほんと日本は崩壊してしまう。

今日の夕食
白米五穀米入り。みそ汁｛大根、豆腐、にんじん、ネギ、大根の葉、生姜｝。
刺身｛マグロの頭身、〆アジ｝。納豆｛納豆、ネギ、鰹節｝。

　　昨日２０度、今日２２度。今朝は前の桜が咲いた。ベランダのフリージアも咲いた。花壇のパンジーも満開。でも、今日はまだ３月１８日。なんか変。

　さまか、卒業式シーズンに桜が咲くようになるとは５年前でも思っていない、いったいどうなってしまったの。これも地球温暖化。って事なのね。

　それに桜の開花は完全にドーナッツ現象。都市の温暖化が進んでいると言うことでしょうか。このままではどうなっていくのだろうか。地球。

　そして、午後になったら気温はどんどん低下。昼間はジャンパーを脱いでも汗をかいて昇った階段をジャンパーの襟を立てておりてきた。

　行きの電車の中は季節はずれの冷房。そして帰りは暖房。その上待ち合わせの電車は真ん中のドアは寒さ予防で開かず。外気温は６度だという、なんか変。

　駅前で信号待ちをしていたら、なんか変。あっ、駅前の７−１１が閉まっているのだ。あの店にもシャッターがあったのだ。閉まっているのを初めて見た。
　改装のため一週間の休業だという。近くのスーパーが深夜営業を始めたので、やっぱり売り上げ対策に何かをするなだろう。

　それにしても、いつも開いていて煌々と光を放っている物がしまっているのはなんか変だな。でも、本当は夜は閉まる方が環境にはいいはずだ。人間の身体を考えて保存料を止めたのなら、次は地球のいのちも考えて欲しい。

　８０年後の日本はどうなっているのだろうか、８０年後の地球はどうなっているのだろうか。自分が生きてはいないから、知らない。って事には行かないと思う。入学式に桜が咲いているようになって欲しい。

　　昨日から買おうと思っていた。昨日の車内吊りで見てから読みたかった。発売は昨日かと思って駅に着くなり本屋に入ったが、どうも内容が違う。先週号だった。発売日は水曜だった。
　今日は午後から出かけるので、そのときに買おうと思っていたら午前中の報道番組で出版禁止の報道。
何も田中真紀子の私生活に興味が有って読んでみたかったわけではありません。長嶋さんの２５００円の水の正体を知りたかったのです。いったい何なんだろう。

　長嶋氏は倒れてから毎日の報道。そして詳しくは見ていないが、健康には気を付けていた。食べるものにも気を付けていたと言うことがなんとなく、耳に入っていた。
　何をどう気を付けていたんだろうか。非常に関心が深い。世間では健康に十分に気を付けていても病魔が襲うのだから、何をしても仕方ないのか。どうせ病気になるんだ。とも話している。

　それでは、その気を付けていた。と言う実態はどうなっているのか、興味津々な私なのです。
名誉監督とうい人がキャンプ視察にやってくれば、なんの接待も無いことはない。お昼だって何を食べていたのだろう。朝だって、ホテルで何を食べていたのだろうか。

　週の内４日もどこかのキャンプを回れば当然、豪華な食事では無かろうか。きなこヨーグルトぐらいじゃ追いつかない。いくら気を付けています。と言ったって、出先でもそうしていたのでしょうか。肉は余り食べないようにしていたと言っても…

　普段も３食とも外食になることが多かったとも聞いた。どんなお店で食べていたんだろう。
ここ数年の赤くなってきた顔色と少しずつふくよかになっていた体型。赤い顔は心臓に注意いって信号らしい。

　健康に食事に気を付けています。ってどう気を付けていたかが問題。お金を掛けることだけが気を付けていたという証拠ではない。

　夜になって見ると、一部のコンビニでは売っていたという、あーあ、本屋には行ったが今日はコンビニには行かなかったのである。

今日の夕食
玄米五穀米入りご飯。みそ汁｛ニラ、油揚げ、ネギ｝。
野菜の炒り煮｛れんこん、こんにゃく、にんじん、長いも、椎茸、エリンギ、インゲン（出汁、酒、みりん、醤油）｝。昆布の佃煮

　　いろいろ事前には言われていたが、結局はたった一度の失速で判断されたのだろうか。受験もどんなに実力が有ってもその日に失敗すれば受からない。たった一度の調整不良で不合格、そういうことなんだろうか。

　確かに、あの日の姿を見たときにどうしてしまったのだろうか、肉はどこは行ったの。そんなにガリガリになってスタミナは大丈夫なの、と言う身体になっていた。そして、３５キロから失速してしまった。

　初マラソン初優勝というのをビギナーズラックと考えるのはおかしいかな。何もない初めというのは緊張感は有ってもプレッシャーはそんなに無いはずだ。次にまた勝てばそれは本物。前に勝てばまた勝てねば、前より１秒でも記録を縮めたいと、プレッシャーが掛かることだろう。

　その人がもつ本姓、底力は誰にもわからないのか。何が基準なんだろう。結局誰も２０分の壁、いや２２分も破ってはいない。

　しかし、東京国際の前から彼女は何かが違っていた。走ることが楽しい、結果として勝ちがある。と言いながらもどこかに勝ってやる。って有ったのに、それが無くなっていた、どうしたのだろうと心配していた。

　今までも混沌として選ばれた選手で誰がメダルを取ったのだろうか。みんな勝たねばならない、メダルを取るしかない。と言うプレッシャーに負けてしまった、入賞すらしなかった。シドニーの時も日本が金を取ったからいいようなもの。後の二人はどうしたの。
　誰が走ることが楽しいからベストを尽くす、と言って走ったと言うのだ。

　あとは、プロなんだから稼げるレースにでて日本陸連を見返して欲しいとも思う、なにもプロなんだしオリンピックだけがレースの場ではない。

　まぁ、仕方ない、彼女が出たからとメダルが絶対に取れる訳ではないのだ。選ばれた３人はプレッシャーに負けることなく、調整を間違うことなく、自己ベストを出して欲しい。夏のアテネは暑いらしいが、そしてメダルも取って欲しい。１，２，３ゴールなんて事は無いだろうが、願う。

　　最近、自分の感性を信じて生きようと思う気持ちが強くなってきた。今までも人がいくらいいよ、って薦めてくれても、鵜呑みに受け入れるのではなく、自分が納得の行かないものはやって来ませんでした。そして、今は頭ではいいな。と思っても身体が受け付けない事が出て来たのです。食べるものでも、他の物でも。これも感性かなと。

　先日も出先で誘われて、九州ラーメンを食べたのでした。スープは豚骨で濃厚な味。まずくは無いのだが妙に濃厚な味。最近は淡泊な味に慣れているから余計に感じるのだろうか。同行者もコップの水を入れていた。変な感じで食べながらにして身体が拒否するって感じ。

　食べ終わった後に気づいたのだが、味が濃い場合はスープを足しますので、遠慮無く言ってください。と書いて張ってあった。でも、味が濃いとか薄いって問題では無かったようだ。使われている何かに身体が反応していたようだ。

　別に胸焼けがするわけでも無いのだが、なんか変。この店は平日には長蛇の列が出来るのだという。今の人たちは濃い味が好きなんですね。

　午後からも講義を聞いたが、胸焼けはしないが聞いてる最中はのどが渇いた。そして１時間かけて家に戻ってきた。お昼を食べてから５時間。家に着くなり便意を感じてトイレに。お昼のラーメンがすっかり出てしまった。と言う感じ。身体に合わない物はいち早く体内から出す。って聞いていたけど、私の身体もそうなってきたのだろうか。
　食べるときも自分の感性を大事にしようと思ったのでした。

今日の夕食
玄米五穀米入りご飯。みそ汁｛ほうれん草、ネギ、油揚げ｝。
ジャーマンポテト｛タマネギ、ジャガイモ、ソーセージ（ハーブソルト、ソース、醤油、マスタード）｝。こんにゃくとひじきの煮物｛こんにゃく、ひじき、くこ、ごま（出汁、醤油）｝。ゆでブロッコリー。

　　昨日から腰痛に襲われている。腰痛と付き合いだしてうん十年。腰痛には慣れっこの私も助けてくれー。って感じ。こんなに重症は久しぶり。靴下の脱ぎ履きが大変。ぎっくり腰でもなく、腰痛はやって来たのだ。おまけにおなかまで痛い。腰の痛みもいつもと違う感じ。腰じゃなくてそこか他が悪いのかな。と気落ちした二日間。

　今月に入って断食をした後には、食べ過ぎが続いていた。イタメシだ、中華だと。根性が卑しいのか、そんなと時はお腹一杯に食べてしまうのだ。胃袋がどんどん伸びる伸びる。その上、別腹までもしっかりいただくのである。腹８分目なんてどこへやら。そして、そんな食事が何回も重なると、身体も頭もすっかりそれに慣れてしまう。自分で作ったご飯もお腹いっぱいに食べ、ああ苦しいと言いながら、別腹に入る物をゴソゴソと探して食べてしまう。体重もヒシヒシと増えている。これはまずいな。と思っていたら、この腰痛と腹痛。身体からの信号、いい加減にせよ。って事でしょう。

　昨日は午前と午後で１時間と２時間の半身浴。入る前は服も靴下を脱ぐにも大難。入ってもどんな格好をしても痛い。しばらくは動かずにいた。
　それでも、いい気持ち。下半身が冷えていることを実感。出て来たときのはすんなり着替えも出来た。あら、やっぱり暖めるっていいんだわ。と納得。それでも食欲は無く昼を食べただけ。１０時には寝たしまった。痛くて寝られないと思っていたら、結構眠れた。

　そして、今日も痛い。月一ボーリングの日だったが、昨日のうちに欠席届を出しておいた。夜は品川に行くのだったがこれもキャンセル。

　痛みに神経が集まって何もしたくない。でも、お腹が減るのでお昼は納豆とお新香とみそ汁で食べた。少し休んだが、妙に眠い眠い。今日も腰湯。３時間。中で１時間は寝ていた。新聞を読んだり、本を読んだりで３時間を過ごす。出て来たら身体も腰も軽い。ずいぶん楽のなった。でも、まだ痛い。
　明日はどうなる事やら。でも、夕食のお腹一杯だ。懲りない奴である。

今日の夕食
にぎり寿司。みそ汁｛里芋、ネギ、油揚げ、インゲン｝。中華風サラダ｛総菜｝。
鶏唐揚げ｛総菜｝。
風呂に入っている間に夫に夕飯を買ってきてもらった。９カンの寿司は食べ過ぎか。少しは元気になったのでみそ汁は作った。

　　ゴミ収集車のオルゴールが聞こえたので出しに行くと、きれいさっぱりゴミ袋はなし。周辺のゴミ置き場をのぞいても無かった。8時までに出さなきゃならないのはわかっちゃいるけど、ここのところ乗り遅れが多い。仕方なく戻ったのであるが、エントランスで管理人さんと遭遇。
　私の姿をみて、「そうなのよ、今日は早かったのよ。」と言う。その上、「その量だと今回だけじゃないわね。」と図星な発言。週三回だとわが家のゴミの量は少ない。ましてや週中ではほとんど無い。だから一回は出さない時が多い。
　「大丈夫？」と問われても答えようがないので、「はい、ベランダに置いておきます。」と答えた。
人によっては、行ってしまったことは歴然としているのに、どうどうとゴミ置き場に置く人がいるという。ひとつあると増えてしまうから、見つけたら仕方ないから管理にんさんが片付けて次の収集日に出すようである。自分の前からゴミが消えればいいって考えですね。なんでだろう。自分が置いたらどうなるかって考えないのですね。

　私は戻ってきてベランダにゴミ袋を置いたが、昨日も出しそびれた缶の袋が先客でいた。なんか情けない。

　　子供の習い事ではなく、大人の習い事。皆さんは何か習い事をしていますか。
大人の人の習い事って、英会話、着付け、お茶、お花、太極拳、料理教室、手話、気功、手芸etc,etc。いろいろ有りますね。

　習い事も一回は短い時間なのに、長い間通っているとどうしても人間関係が出来てしまいます。ひとつのクラスが終わって次が違うメンバーならばいいのですが、そのまま持ち上がりで進む場合は、ちと考えてしまうときが有ります。

　たった数時間の付き合いなのに、今だけじゃない。目をつぶればいいのよ。と自分に言い聞かせてもどうしてもつぶれない。どうしても気にさわる。なんでだろう。

　たった、数時間、それさえが我慢できなくなり、せっかくお金を出して習っているのに、いやだ。って気持ちが前に出て来てしまって、習いたくて来ているのに、その日は何も得ることも無く終わってしまう場合もあるのです。
　
　人との出会いも縁なんですよね。同じ時期に同じ物を習いだして、意気投合して長いお付き合いになる人もいます。教室を離れても付き合っている人もいるんですよね。

　しかし、そうじゃない場合もある。せっかくお金をだして習っているんです。そんな人間関係に惑わされず、しっかり習いたい。私のわがままだということはよくわかっているけど、その人と関わらずにいられるならばそれが一番。

　普通は相手が自分の事を気に入っていないと思うと、自ずとわかる。そんなテレパシー見たいのが有りますよね。でも、そういう人の限ってそんなアンテナは立っていないのですね。

　上のクラスに進みますか。と問われて即答が出来なかった。あの人が行くならば嫌だな。もっと深く勉強したいとは思うけど、月に一度でも関わりたくないな。違うクラスにしようかな、と考えて返事は保留にして帰ってきたのです。
　相田みつをの、私はどちらのあの人。を思い出してしまった。

　しかし、噂ではその気になるあの人は上のクラスに行くときにどうも曜日を変えるようである。うふふ。そんじゃ、私は進級するか。あーあ、自分でも嫌な性格だと思う。
　私もどちらのあの人になっているかもしれないのに。

今日の夕食
天然酵母のパン。
ポトフ｛タマネギ、にんじん、ジャガイモ、鶏肉、ブロッコリーの茎、シメジ、大根（ビーフブイヨン、ハーブソルト、酒）｝。
サラダ｛リーフレタス、水菜、豆腐（胡麻ドレ）｝。